1850 + recenzí
- DETI
- CHOVATEĽSKÉ POTREBY
- ZÁHRADA
- INŠTALATÉRSTVO
- MALÉ SPOTREBIČE
- NÁRADIE A NÁSTROJE
- STAVEBNÍCTVO
- ŠPORT
Zdravie a krása
Detské fotorámčeky
3D Dekorácie
- Úvod
- - Fitness tréning
- Hula hoop
- Hula Hop obruč - ROVNÁ LAVICA NA TYČE 450kg ZIDER ČIERNO-ČERVENÁ NOVINKA
Hula Hop obruč - ROVNÁ LAVICA NA TYČE 450kg ZIDER ČIERNO-ČERVENÁ NOVINKA
- Kompletné špecifikácie
- Komentáre 0
Hula Hop obruč - ROVNÁ LAVICA NA TYČE 450kg ZIDER ČIERNO-ČERVENÁ NOVINKA3-7 dní19 €16 € bez DPH
HULA HOP ODCHUDZAJĄCE Z ODWAŻNIKIEM I MASAŻEREM
Jeśli odczuwasz coraz większą chęć zadbania o swoje zdrowie czy figurę, możesz zacząć bez względu na wiek czy porę roku.
Jeśli odczuwasz coraz większą chęć zadbania o swoje zdrowie czy figurę, możesz zacząć bez względu na wiek czy porę roku.
To inteligentne urządzenie dzięki któremu wymodelujesz swoją talię całkowicie bezboleśnie!
PROSTY MONTAŻ - wystarczy, że połączysz ze sobą części, a następnie zamocujesz młot obciążeniowy po zewnętrznej stronie.
Hula hop posiada ciężar obracający się za pomocą siły odśrodkowej
Wystarczy kręcić regularnie po 10 – 15 minut dziennie aby uzyskać zadowalające efekty.
Hula-hop można w każdej chwili zdemontować, jest łatwy w użyciu i przenoszeniu. Dzięki kompaktowym rozmiarom możesz zabrać ze sobą koło na siłownię, o parku czy na wakacje.
✅ Młot obciążeniowy dzięki niemu trening stanie się jeszcze bardziej efektywny. Ciężar ten obraca się dzięki sile odśrodkowej.
✅ Specjalna konstrukcja zapobiegająca spadnięciu z ciała.
✅Specyfikacja:
- Ilość elementów: 24 szt
- Średnica wewnętrzna: maksymalnie 45 cm
- Obwód: 50 - 120 cm
- Kolor: różowy
✅Jak hula hop wpływa na nasze ciało?
Trenowanie za pomocą obręczy do ćwiczeń pozytywnie wpływa na wygląd i funkcjonowanie naszego ciała. Regularne kręcenie hula hopem przede wszystkim wysmukla talię i sprawia, że brzuch staje się bardziej płaski oraz twardszy, a jego mięśnie z czasem ulegają widoczniejszemu podkreśleniu. Wzmacnia także mięśnie kręgosłupa, co jest niezwykle istotne, jeśli jest osłabiony poprzez pracę w pozycji siedzącej.
Ponadto intensywny ruch rozwija równowagę i koordynację oraz pomaga spalić kalorie. Podczas ćwiczeń poprawia się także przepływ krwi i ogólna kondycja. Co ważne, idealnie sprawdzi się dla osób posiadających problemy ze stawami, gdyż to ćwiczenie nie obciąża stawów i kolan.
✅Cechy:
Ergonomiczny krój, który nie uszkodzi talii po długim użytkowaniu.
Ulepszenie 24 odcinków, mała konstrukcja drążka pasująca do każdego rozmiaru talii.
Wzmocniona kula mocy, wbudowane ruchome piaski oraz stabilna siła i ciągłe spalanie tłuszczu.
Ulepszone i powiększone, 4 metalowe osie kół, 28 wbudowanych łożysk kulkowych, łatwe obracanie bez przyszczypania.
Podwyższona jakość techniczna, materiał "żywica" ABS, gładka powierzchnia styku bez zadziorów, trwała i antypoślizgowa.
✅Jak ćwiczyć?
Używanie koła jest bardzo proste. Kręcimy biodrami tak, by jak najdłużej utrzymać hula hop w powietrzu. Dla uzyskania pożądanych efektów pracy należy napiąć mięśnie brzucha podczas całego ćwiczenia oraz odkryć trenowane części ciała. W zależności od efektów, jakie chcesz uzyskać, można zastosować się do kilku zaleceń. Jeśli Twoim celem jest talia osy, wystarczy utrzymać koło na talii. Jeżeli natomiast planujemy zająć się niższymi partiami ciała, ze szczególną starannością przesuwamy obręcz z talii na pośladki oraz uda, po czym ponownie wracamy na wysokość talii. W celu uzyskania smukłych ramion należy kręcić kołem na nadgarstkach.
Na początku należy ćwiczyć po kilka minut dziennie, aby nauczyć się odpowiedniej rytmiki i utrzymania równowagi, oraz przyzwyczaić mięśnie do obciążenia. Następnie trening najlepiej wykonywać codziennie przez około 20-30 minut, a już po takim czasie kręcenie szybko przyniesie oczekiwane rezultaty. Należy jednak przy tym pamiętać, że regularność ćwiczeń jest kluczem do sukcesu.
HULA HOP występuje w trzech kolorach, które wysyłamy losowo. Jeśli zależy Ci na jakimś kolorze podaj go w zamówieniu
