ACTIGET ACT0201 skladacia Pilates doska Reformer 10 v 1 s expandérmi, úchytmi na kliky a nosnosťou 150 kg

ACTIGET ACT0201 je skladacia multifunkčná doska na domáce cvičenie s vlastnou hmotnosťou, odporovými gumami a rôznymi polohami úchopov. Možno ju využiť na Pilates, funkčný tréning, kliky, stabilizačné cviky a posilňovanie. Cviky môžu zamerať brucho a stred tela, chrbát, hrudník, ramená, ruky, nohy a sedacie svaly.

Doska je vyrobená z PP, EVA a práškovo lakovaného kovu. Protišmykové prvky na spodnej strane pomáhajú udržať dosku stabilnú na rovnom povrchu. Maximálne deklarované zaťaženie je 150 kg. Hmotnosť dosky je 4 kg.

Rozmery a skladovanie

• Rozložená doska: 106 × 41 × 3 cm.
• Po zložení: dĺžka približne 53 cm a hrúbka približne 10,5 cm.

Príslušenstvo

Odporové gumy

Súčasťou balenia sú 2 gumové odporové pásy s rukoväťami. Dĺžka vrátane rukoväte bez natiahnutia je približne 45 cm a priemer gumy je 0,5 cm. Pred tréningom skontrolujte ich stav a poškodené pásy nepoužívajte.

Úchyty a opierky

• Dva úchyty na kliky: celková šírka 16,5 cm, výška 7 cm a šírka úchopu 9,5 cm.
• Dve bočné rukoväte: celková výška 12 cm, priemer s penovým poťahom 3 cm a vzdialenosť medzi rukoväťami 28 cm.
• Opierky lakťov sa pripájajú a odpájajú pomocou západiek s dodatočnou poistkou. Rozmery jednej opierky sú 15 × 12 × 3,5 cm; vzdialenosť medzi opierkami je 14 cm.

Podložka pod kolená

Podložka z EVA má rozmery 35 × 15,5 × 2 cm. Pomáha znížiť tlak na kolená pri cvičení na tvrdej podlahe.

LCD časovač a držiak na telefón

Odnímateľný digitálny časovač má LCD displej a tri tlačidlá: M nastavuje minúty, S sekundy a START/STOP spúšťa alebo zastavuje odpočítavanie. Súčasným stlačením M a S sa čas resetuje. Časovač používa batériu LR1130 1,5 V, ktorá je súčasťou balenia.

Držiak na telefón má rozmery 12 × 7 cm a keď sa nepoužíva, možno ho zasunúť do konštrukcie.

Používanie a upozornenia

Náročnosť cvičenia možno meniť tempom, dĺžkou série, výdržou v statických polohách a použitím odporových gúm. Dosku používajte na stabilnom a rovnom povrchu. Pred cvičením skontrolujte, či je správne rozložená a či sú všetky západky zaistené. Protišmykové prvky nenahrádzajú bezpečný spôsob cvičenia. Odporové gumy pravidelne kontrolujte a nadmerne ich nenaťahujte.

ACTIGET ACT0201 je kompaktná tréningová doska na domáce cvičenie, nie profesionálny Pilates reformer s pojazdným vozíkom a pružinovým systémom. Pri problémoch s chrbticou, kolenami, bedrami alebo ramenami, prípadne po úraze, konzultujte vhodnosť cvikov s fyzioterapeutom.

Technické parametre

• Značka a model: ACTIGET ACT0201
• Typ: multifunkčná Pilates a fitness doska, označenie 10 v 1
• Materiál dosky: PP, EVA, práškovo lakovaný kov
• Maximálne zaťaženie: 150 kg
• Hmotnosť: 4 kg
• Skladacia konštrukcia a protišmykové prvky: áno
• Farba: odtiene sivej
• Napájanie časovača: 1 × LR1130 1,5 V; batéria je súčasťou balenia
• EAN/GTIN: 5908455313957

Obsah balenia

• Multifunkčná tréningová doska ACTIGET ACT0201
• 1 držiak na telefón
• 2 bočné rukoväte
• 2 úchyty na kliky
• 1 EVA podložka pod kolená
• 2 odporové gumy s rukoväťami
• 1 odnímateľný LCD časovač
• 1 batéria LR1130 1,5 V
• QR kód s návodom na použitie